お肌が変われば心が変わる、Vavairaシリーズで女性の美しさに貢献したいと日々奮闘しております。
vavaira（ヴァヴァイラ）japan cosme がお届けするブログです。
ベジトリップ知っていますか？
山口県岩国市の地方卸売市場内にある、ジューススタンド屋さんです♪
最近インスタグラムなどのSNSで話題になっているお店です☆
岩国市だとスリーグランツ本店と広島店のちょうど中間地点あたりになります。
車で１時間ちょっとくらいで、どちらからでもいいドライブ距離～(^▽^)/
わたしが個人的におすすめのメニューは、
季節ごとに変わる『デザートスムージー』です♪
今の時期は、サンシャインマスカットといちじくでした☆
スムージーの上に、フレッシュなフルーツがたーっぷりのっていて
ぜいたく！しあわせ～！って
ついつい口に出してしまいたくなるような一杯でした☆
厚生労働省、農林水産省が作成した健康のために何をどれだけ食べればよいかを示した『食事バランスガイド』によると、1日に野菜は350g、フルーツは200g摂取することが目安になっています。
野菜は意識してとっている人は多いと思いますが、フルーツはどうでしょうか？
フルーツ200ｇってどれぐらい？？
みかんなら2個、りんごなら1個くらいの量です。
そう考えるとそこまで、多くはない気がしますよね(^▽^)/
フルーツにはビタミン、ミネラル、食物繊維、ファイトケミカルが含まれています。これらは体の調子を整えたり、疾病予防に役立ちますよ♪
フルーツ＝ビタミンCというイメージがあるかと思いますが、それだけではないんですね！
種類によって、カロテン、ビタミンB群、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄などを含むため、野菜と同じような役割が期待できます♪
ファイトケミカルとは野菜やフルーツの皮にある、害虫・動物・雨風・紫外線から身を守る為に自らが作り出した色素・香り・苦味などに含まれる機能成分にことです。
ファイトケミカルは強い抗酸化作用を持っていて、体内で発生した活性酸素を取り除くといわれています。さらに、免疫力を高め、病気を予防する働きもあるとのことで、研究が進められています。
人間の生命維持に必要な栄養素には、
１、糖質
２、タンパク質
３、脂質
４、ビタミン
５、ミネラル（無機質）
の５つがあり、総称して「５大栄養素」と呼ばれていますが、
最近では、第６の栄養素として食物繊維
第７の栄養素にファイトケミカルが位置付けられていて、非常に注目されています。
現代人はストレスなどにより、体内で活性酸素が発生しやすいといわれています。活性酸素から身を守るためは、抗酸化成分をたっぷりとったほうがいいです。
フルーツは調理せずに、そのまま食べられるので、野菜よりも手軽に普段の食卓に取り入れられるといった良さも✨
Vavairaシリーズには、独自原料「ナツダイダイ果皮油」が入っています。
この「ナツダイダイ果皮油」は原料に、夏みかんの皮を使用しています♪
ファイトケミカル注目です！！
Vavairaシリーズで使っている夏みかんは、山口県産のものです♪
vavaira（ヴァヴァイラ）美容液を開発しております
株式会社さくやはエステサロンも経営しております。
そんなエステサロンスリーグランツで、Vavaira美容液をたーっぷりと使用したエステをご紹介
フェイシャルエステでは、ほうれい線DXコースが、
ボディエステでは、バストきゅっぽんコースがあります。
おうちでの、ケアにプラスでVavaira美容液のエステもぜひ受けてほしいメニューです。
新しいメニューの取入れを考えていらっしゃるサロン様
vavaira（ヴァヴァイラ）美容液を活用したメニューの指導も行っております。
是非私たちと一緒にVavairaシリーズを広げて下さいませんか？
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vavaira（ヴァヴァイラ）美容液はふるさと納税でも購入可能です。
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