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肌トラブルの原因はお肌の生まれ変わりが原因かも!お肌の生まれ変わりは年齢によって変わります


お肌が変われば心が変わる、Vavairaシリーズで女性の美しさに貢献したいと日々奮闘しております。

vavaira(ヴァヴァイラ)japan cosme がお届けするブログです。

ご使用頂いているお客様に安心してお使い頂き、より美しいお肌になって頂くた

めに「オンライン美肌サポート」でカウンセリングやお一人お一人に合わせた使

用量、使用方法などをお伝えしております。

10年後の美しさもお約束したいから、皆様の美肌をサポートをさせて下さい!

 

お肌の生まれ変わり(ターンオーバーとは?)

ターンオーバーという言葉は聞かれたことはありますか?

雑誌やネットなど、美容用語としてよく出てきますがハッキリとは分からない

という方も多いのでは?

「ターンオーバー」とは簡単にいうとお肌の生まれ変わりの周期を指します。

では、ターンオーバーがどのようにお肌で起こっているのか?

ターンオーバーが遅くなったり、早くなったりするとどんな問題がおきるのか?

ターンオーバーを戻すためにはどのようにするといいのか?

について書いていきたいと思います。

ターンオーバーの仕組み

私達のお肌は一定の周期で生まれ変わっています。

お肌の表皮と言われる場所の基底層で細胞が作られ、形を変えながら徐々に皮膚

表面に押し上げられ最後は垢となって自然に剥がれ落ちます。

このお肌の生まれ変わりをターンオーバーといい、28日周期が理想とされていま

す。

子供の頃を思い出して頂くと分かりやすいと思います。

夏に海やプール、山などで日焼けをしても秋には日焼けの跡が消えていません

でしたか?

これはターンオーバーがきちんと行われていることになります。

ですか、年齢とともに日焼けの跡が戻らない。傷跡の治りが悪いなど…

生まれ変わりは遅くなっていきます。

10代は約20日

20代は約28日

30代は約40日

40代は約55日

50代は約70日

60代は約100日

というように、お肌の生まれ変わりに要する期間は広がっていきます。

さらに、紫外線、乾燥、刺激などの外的要因がプラスされる事で、さらに

生まれ変わりの周期は変わっていきます。

ターンオーバーが乱れるとどんなトラブルが⁉︎

お肌の生まれ変わりが遅くなる事でシミが挙げられます。

生まれ変わりが遅くなる事でシミの元であるメラニン色素が蓄積されやすくなり

ます。

年齢を重ねるとシミが出てきたという経験はありませんか?

シミは紫外線の影響だけではなく、摩擦や刺激によってもシミの原因となる事が

あります。

ターンオーバーの乱れによって角質が垢となって自然に剥がれずに皮膚表面で

蓄積されるとお肌がくすんで見えます。

角質が厚くなる事でお肌がゴワついたり、硬くなりシワの原因にもなります。

また、角質が乱れる事によって角質と皮脂が混ざり毛穴に詰まることでニキビの

原因にもなります。

このように、ターンオーバーが乱れることによって様々なトラブルが起きて

しまいます。

年齢以外にも外的要因が加わることが大きな原因になりますので注意が必要

ですね。

トラブルを防ごう

ターンオーバーの乱れには角質が深く関わっています。

角質と角質を繋ぎとめてくれる働きをしてくれるのがセラミドになります。

セラミドが少なくなると角質層の機能がうまく働かなくなり、ターンオーバーの

乱れにも繋がってしまいます。

セラミドは年齢を重ねる事で減少しますが、お肌の洗いすぎ、お肌の擦りすぎに

よっても減少します。

私達の肌トラブルの70%が洗顔時に起こると言われているように

洗顔料、洗顔方法、洗顔量などを見直す事が大切だと思います。

洗浄力の高いものだとお肌は乾燥してしまいます。

洗顔の際のゴシゴシ洗い、熱いお湯冷たい水でのすすぎ、シャワーをお顔に直接

当てるなど…

お肌を乾燥させたり刺激している事はありませんか?

これらを見直す事でも外的の要因で乱れるターンオーバーを整えることは

できると思います。

毎日の洗顔で刺激を与えずお肌を清潔に保ち、潤いを維持する事が大切ですね。

 

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