鏡を見るたびに「あれ、老けた?」と感じたら。30代から始まる肌変化と、正しいスキンケアの選び方

朝の洗面所で鏡を見た瞬間、「あれ、こんな顔だったっけ?」と感じたことはありませんか。

目の下のたるみ、ほうれい線、なんとなくくすんだ顔色。運転免許証の更新で撮った写真を見て、「これ、私……?」と衝撃を受けた。顔がむくんでいて、二重あごが気になる。そんな経験、ひとつでも心当たりがあれば、この記事はあなたのために書きました。

目次

30代の肌に「何か変」が起きる理由

20代のころは何もしなくても肌がもっちりしていたのに、30代に入ったあたりから「なんか違う」と感じ始めた方はとても多いです。

これには理由があります。肌のうるおいを保つ力(皮脂分泌量や天然保湿因子)は、20代後半から少しずつ低下し始めます。さらに、コラーゲンやエラスチンといった肌のハリを支える成分も、年齢とともにつくられにくくなります。

つまり、「急に老けた気がする」のではなく、じわじわと変化していたものが、ある日の鏡でまとめて気づかされる、ということなんです。

「スキンケアが続かない」「使い切ったことがない」という方へ

エステティシャンとして長年お客様と向き合ってきた中で、こんな声をよく耳にします。

「化粧水、いろいろ買ってみるんだけど、使い切る前にやめてしまう」

「高いのを買ったのに、勿体なくて使えない」

「どれが自分に合ってるのかわからなくて、結局ほったらかしになる」

わかります。本当によくわかります。スキンケアって、正解がわからないまま続けるのは、やっぱり難しいんです。

でも、ここでひとつだけお伝えしたいことがあります。「続かない」のは、意志の問題ではありません。「合っていないもの」を使い続けようとしているから、続かないのです。

朝、むくんだ顔。夜、くすんだ顔。その原因は「乾燥」かもしれない

「むくみ」と「乾燥」は関係なさそうに見えて、実はつながっています。

肌が乾燥すると、肌はうるおいを守ろうとして皮脂を過剰に出したり、むくみやすい状態になることがあります。また、肌のバリア機能が低下すると、炎症を起こしやすくなり、顔のくすみやごわつきにもつながります。

二重あごやたるみも、実は筋肉だけの問題ではなく、肌のハリとうるおいが大きく関係しています。うるおいのある肌は内側からふっくらとして、引き締まって見えるのです。

エステのお客様に、まず「やめてほしい」とお伝えすること

エステティシャンとして、肌の悩みを持つ方に最初にお伝えすることがあります。それは「洗いすぎをやめること」です。

泡立てネットでもこもこに泡立てて、しっかり洗う。それ自体は悪くありません。でも、洗顔後に肌がつっぱる、または逆にべたつく、という方は、洗いすぎで必要なうるおいまで落としてしまっている可能性があります。

次に「たくさんの種類を使いすぎないこと」。化粧水・美容液・乳液・クリームと重ねれば重ねるほど良い、というわけではありません。肌に必要なものを、必要な分だけ届けることのほうが、ずっと大切です。

「使い切れる」「続けられる」スキンケアが、肌を変える

私がVavairaを開発したのは、「これひとつでいい」と思えるものを作りたかったからです。

エステティシャンとして20年以上、様々なお肌の悩みと向き合ってきました。その中で気づいたのは、高価な化粧品をたくさん重ねるより、自分の肌に本当に合ったものを毎日続けることのほうが、肌は応えてくれるということ。

Vavairaの美容液は、国産植物由来の成分を中心に、うるおいとハリを同時にケアできるよう設計しています。「勿体なくて使えない」ではなく、「毎日使いたい」と思ってもらえるものを目指しました。

まとめ|鏡と向き合うのが楽しくなるケアを

鏡を見るたびに「老けた」と感じるのは、肌が「助けて」とサインを送っているのかもしれません。

でも、遅くはありません。30代からでも、40代からでも、肌はちゃんと応えてくれます。大切なのは、正しいケアを「続けること」。そのためには、続けやすいシンプルなスキンケアを選ぶことが、一番の近道です。

鏡を見るのが楽しみになる日を、一緒につくっていきましょう。


Vavairaの初回限定価格はこちら

「まず試してみたい」という方に、初回限定価格をご用意しています。現役エステティシャンが開発した植物由来のスキンケア、ぜひ一度お試しください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

監修・執筆者について

vavairaのアバター vavaira 現役エステティシャン監修|スキンケア専門チーム

現役エステティシャン監修のスキンケア情報をお届けするVavaira化粧品のfチームvavaira(ヴァヴァイラ)です。20年以上のエステ施術経験をもとに、乾燥・たるみ・くすみなど肌悩みに寄り添うスキンケアの正しい知識と使い方を発信しています。

目次
公式LINEで問い合わせる

FOLLOW US